「膝が痛い」「朝起きると手指がこわばる」「階段の上り下りがつらい」——年齢に関係なく、多くの方が経験する関節痛。
一時的なものから日常生活に影響するものまで幅がありますが、東洋医学では関節の“状態”だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えることで改善をめざします。
関節痛は単に「炎症」や「摩耗」だけで起きるものではありません。
東洋医学では、**気血水（きけつすい）・経絡（けいらく）・五臓（ごぞう）**の働きと深い関連があると考えられています。
この記事では、東洋医学の見方と、当院での施術の流れをやさしく解説します。
1．東洋医学で考える関節痛の原因
西洋医学では「炎症」「軟骨の摩耗」「変形」「周囲の筋力低下」などが原因とされますが、東洋医学ではさらに深く、
“なぜそこに負担が集中したのか” を重視します。
●① 気血の巡りが悪くなる（瘀血・おけつ）
血流が滞ることで、関節に痛み・重だるさ・こわばりが生じます。
特に夕方や夜に痛みが強くなる方、天気の変わり目で悪化する方は瘀血の傾向が強いです。
●② 体の中の“冷え”
冷えることで関節の動きが硬くなり、痛みが出やすくなります。
冬やエアコンの時期に悪化する方、温めると楽になる方に多いパターンです。
●③ 体内の“湿気”（湿・しつ）
「湿」が体にたまると、むくみや重だるさが起こり、関節がスムーズに動きません。
雨の日に痛む、梅雨時期に調子が落ちる方が典型です。
●④ 気の不足（気虚）
気が不足すると、筋肉や関節を支える力が弱まり、負担が関節に集中します。
疲れやすい、息が切れやすい、朝から身体が重いという人に多い状態です。
2．関節痛と経絡（けいらく）の関係
東洋医学では「痛むところ＝原因の場所」とは限りません。
関節を通る“経絡”が滞ることで痛みが生まれるため、離れた場所の調整で痛みが改善することも珍しくありません。
例えば：
- 膝の痛み → 胃経・脾経の乱れ
- 肩や肘の痛み → 大腸経・小腸経の滞り
- 腰と股関節の痛み → 腎・膀胱経の弱り
単に患部だけを押したり揉んだりするのではなく、経絡全体の流れを整えていくことが東洋医学の特徴です。
3．当院の関節痛に対するアプローチ
あなたの院が大切にしている、
「丁寧な問診・徹底した触診（腹診・脈診・経絡の確認）」
に沿って構成しています。
●① 丁寧な問診で原因を深く掘り下げる
痛みの出る動き、時間帯、天気との関連、生活習慣などを細かく確認します。
東洋医学では、これらが診断の重要なヒントになります。
●② 触診で身体の状態を確認
- 関節周囲の張り・硬さ
- 経絡の流れ
- お腹の状態（冷え・張り・巡りの悪さ）
- 脈の状態（気の強弱）
これらを総合して、原因となっている「気・血・水のアンバランス」を判断します。
●③ 経絡を整える鍼灸施術
痛みのある場所だけでなく、
流れが滞っているライン（経絡）を整える施術を中心に行います。
- 血流を改善する
- 冷えを取り除く
- 疲労による筋緊張をゆるめる
- 体内の湿を流す
こうした働きによって、関節への負担が自然と減り、動きがスムーズになります。
●④ 施術後の変化の確認
可動域、痛みの強さ、患部の温度感、身体の軽さなどをその場でチェックします。
小さな変化でも原因の手がかりになります。
●⑤ 自宅でできるセルフケアの提案
あなたの院が得意とする 「セルフケア（ツボ押し・温め方・生活の整え方）」 を紹介。
無理なく続けられる内容を毎回お伝えしています。
4．関節痛を放置してはいけない理由
痛みは「身体のサイン」です。
放置すると、周囲の筋肉がかばう → ゆがみが進む → 別の関節に負担がかかる
という悪循環に入ります。
気血の巡りが悪い状態が続くと、慢性化し回復に時間がかかることも少なくありません。
●早めのケアほど改善が早い
これは東洋医学でも共通する考え方です。
5．東洋医学が選ばれる理由
●① 身体全体を整えるため、再発しにくい
痛みを「結果」ではなく「原因」から改善していくため、回復の土台ができやすくなります。
●② 薬に頼らない方法で、身体にやさしい
副作用が心配な方、薬を減らしたい方からも選ばれています。
●③ 痛みが強くて動かしづらい方でも施術が可能
鍼灸は関節そのものを動かさなくても、巡りを改善できます。
6．関節痛でお悩みの方へ
- 朝起きると関節がこわばる
- 天気の変化で痛みが出る
- 膝や腰に重だるさを感じる
- よく温めると少し楽になる
- 痛いところが毎回違う
こうした症状がある方は、
「気・血・水の乱れ」「冷え」「湿気」「経絡の滞り」
のサインかもしれません。
東洋医学は、関節の状態だけでなく、
あなたの身体全体を整える“根本改善”のアプローチです。
ひとりで悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
丁寧な問診とやさしい施術で、痛みのない生活へ向けてサポートいたします。
