こんなお悩みはありませんか？
- 朝起き上がろうとするときの腰の張りと刺すような痛みが強く、スムーズに起きられない
- 生活のスタートから痛みを感じることで、1日の行動意欲が削がれてしまいます。
- 長時間座っているだけでもジンジンと腰が痛み、ビリビリとしたしびれが足元まで拡がる
- デスクワークや移動の際に痛みが続き、仕事や日常生活に大きく支障をきたします。
- 腰の屈伸や回旋をすると筋肉痛のような痛みが強まり、数カ月続いている
- 動くたびに痛みが増すため、不安が強くなり身体の動きが制限されてしまいます。
- 車の乗り降りや長時間の運転で、腰からお尻、太ももにかけてチクチクと鋭い痛みが走る
- 通勤や外出などの必須行動がつらく、日常生活の質が著しく低下します。
- 他院で「加齢のせいだから仕方ない」と言われ、根本的に対処してもらえなかった
- 理由を説明されないまま施術を終え、納得できず改善も実感できないストレスが続きます。
- 子どもを抱っこしてあげられない、趣味やレジャーを断念するなど我慢が重なっている
- プライベートや家族との時間が満足に楽しめず、精神的にも落ち込みやすくなります。
- 痛みの原因をしっかり説明し、再発防止まで考えてくれる施術を望んでいる
- 痛みを一時的に緩和するだけではなく、なぜ痛みが起こるのかを丁寧に知り、根本解決を目指したいと強く願っています。
福津市で急性腰痛、慢性腰痛にお悩みの方へ。東洋医学・西洋医学の両面から原因を見極め、腰痛の根本にアプローチします。鍼や灸を中心とした身体への負担が少ないソフトな施術でありながら、鋭い痛みやしびれに対してもしっかりアプローチできるのが強みです。問診では時間をかけてあなたのお話を伺い、道具や資料を使ってわかりやすく説明しますので、納得して施術を受けていただけます。
「腰を曲げるのがつらい」「お尻や太もものしびれで日常生活がままならない」そんな状態を、諦めないでください。一人ひとりに合わせた施術計画のもと、つらい症状が繰り返されないようにサポートいたします。ゴルフや旅行、子どもとの遊びを我慢しなくていい日常を取り戻すために、まずはお気軽にご相談ください。あなたの腰痛改善を全力でサポートいたします。
患者さんの声（個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません）
患者さんの声（４０代男性）
私は立ち仕事をしているため、長時間同じ姿勢でいると腰だけでなく脚にまでしびれが広がるほどの痛みに悩んでいました。
初回の問診では、先生がじっくりと時間をかけて私の状態をヒアリングしてくれました。痛みの感じ方や生活習慣はもちろん、これまでの通院歴や今後の目標なども丁寧に聞いてくださり、自分自身でも気付いていなかった原因を一緒に見つけてくれたのが印象的でした。施術は鍼や灸を用いたソフトなアプローチで、まったく怖さを感じません。説明もわかりやすく、「痛いところだけでなく、全身をバランスよく整えることが大切」と教えてもらい、納得して受けることができました。
通院を重ねるうちに、立ち仕事後のしびれや腰の張りが明らかに緩和され、趣味であるウォーキングも痛みを気にせず楽しめるように。再発予防のためのストレッチや体の使い方の指導もあり、「痛みが消えて終わり」ではなく継続的に良い状態を保てるのが嬉しいです。今では職場でも、休憩後に軽い運動を取り入れるなど、日常生活での意識が変わりました。
当院の特徴
- じっくり時間をかけた問診とわかりやすい説明
最初の問診ではあなたの生活習慣や痛みの経緯を丁寧にお伺いし、道具や資料を使ってわかりやすく解説します。疑問点があればその場で何度でも質問していただけるので、納得しながら施術を受けられます。 - 西洋医学と東洋医学を組み合わせた総合的な検査・アプローチ
レントゲンなど病院で問題ないと言われた不調でも、東洋医学ならではの観点から原因を探し出します。さまざまな角度から検査し、根本原因を徹底的に解明したうえで施術方針を決定します。 - 身体への負担が少ない鍼と灸の施術
鋭い痛みや神経痛にも対応できる鍼と灸が中心です。痛みを最小限に抑えるソフトなアプローチでありながら、自然治癒力を高めていく効果が期待できます。横向きの施術も可能なので、腰への負担を軽減しながら受けられます。 - 個人個人に合わせた施術と再発防止へのフォロー
1～2回の通院で終わりというわけではなく、あなたの症状や生活習慣に合わせて施術プランを作成します。施術後の運動指導やセルフケアのアドバイスも行い、痛みの再発を予防できる身体づくりをサポートします。 - 土日も含めて21時まで営業
平日だけでなく土日も営業し、夜21時まで受け付けているため、仕事や家事、育児で忙しい方でも通いやすい環境を整えています。急な痛みやスケジュールの都合がつかない場合でも、柔軟にご相談ください。 - JR東福間駅から徒歩5分＆完全予約制
駅から近くアクセスが良いので通院が負担になりません。完全予約制を採用しているため、待ち時間がほぼなくスムーズに施術を受けられます。駐車場も1台分ご用意しているので、お車での来院も可能です。 - ネット予約24時間受付可＆着替えを完備
忙しい方でも24時間ネット予約が可能です。さらに院内には無料の着替えも用意しているため、仕事帰りや急な来院にも対応できます。手ぶらで来られても安心して施術が受けられるのが特徴です。
通院の目安
軽度
- 目安通院回数：約6回
- 理由
腰を曲げたり伸ばしたりするときに時々痛みを感じるものの、日常生活に大きな支障は出ていない段階です。早めにソフトな施術を受けることで、痛みが慢性化する前に回復できる可能性が高まります。また、骨盤のバランスや筋肉の使い方を見直すことで、再発を防ぐことができます。
中度
- 目安通院回数：約12～18回
- 理由
動作によってビリッと鋭い痛みがよく起こり、デスクワークや育児などで腰への負担が日常的にかかる場合が想定されます。施術と生活指導を並行して行うことで痛みを和らげながら、姿勢の崩れや関節の柔軟性低下の改善を目指します。継続的に通院する中で、痛みの原因を根本からケアし、自然治癒力を高めることが重要です。
重度
- 目安通院回数：約24～30回
- 理由
動くだけで強い痛みが走り、腰の屈伸や回旋が難しくなるほどの症状が該当します。痛みが臀部や太ももまで拡がり、しびれも伴うケースが多く、長期的な施術プランが必要です。急性期の痛みを抑えながら、全身のバランス調整をじっくり行い、姿勢指導や運動指導を合わせることで再発しにくい身体をつくっていきます。
腰痛の症状とは
腰の痛みとは、腰部を中心に鈍痛や刺すような痛み、時に下肢へのしびれを伴う状態を指します。具体的には、朝起き上がる際にズキンと響く痛みを感じたり、長時間座っているだけでも腰がジンジンと重だるくなることが挙げられます。また、腰を屈伸したり回旋する動作で痛みが増強し、お尻や太ももまでビリビリとしたしびれを生じる場合もあります。こうした症状は日常生活の様々なシーンで支障をきたし、趣味や仕事、家事・育児などに大きな負担を与えます。腰の痛みが続くことで、姿勢が悪くなったり、他の部位にまで負担が波及する恐れもあります。特に筋肉が張っているような感じや、関節の柔軟性が低下することで股関節や膝まで動きが制限され、体全体のバランスを崩してしまうことも少なくありません。腰痛はよくある症状の一つですが、その原因や程度、痛みの種類は人によって大きく異なり、適切なケアを怠ると慢性化・悪化するリスクがあります。
※原則的には下肢症状を伴わない腰部の疼痛ということになっている。腰痛の発現によって急性、慢性、再発性に分類するのが治療上から便利である。
①急性腰痛症；疼痛は腰部に限らず、臀部、大腿後面や側面などにも出現することがあるが、原則として下肢神経症状は伴わない。腰痛は運動により増強され、安静により消失する。
②慢性腰痛症；慢性に持続する腰痛があっても、はっきりした原因が判明しているものはこのカテゴリーには含まず、おのおのの疾患としてとらえるべきある。問題は原因がはっきりしない、６カ月以上続くような慢性腰痛症の場合であるが、多くのケースで複合的要因が関与していて単純ではない。繰り返される微小外傷、精神的ストレスなどが影響しているし、痛みからくる筋肉の緊張状態や、筋肉の緊張状態や、筋肉の長期疲労から阻血や拘縮を起こしていて、痛みの悪循環から脱しきれない状態となる。まら肥満による腰への加重な負担や背筋や腹筋の未発達状態、不良姿勢などもしばしば関与している。さらに慢性的な疼痛は、いらいらや、抑うつ状態など、心理的要因まで加重され、器質的障害から想像される以上の痛みを訴えることもある。（臨床医学各論 第２版 奈良信雄、佐藤千史、三宅修司、西元慶治、山口武兼、三高千恵子著 東洋療法学校協会、2004）
腰痛の原因
腰の痛みは、筋肉や靭帯への過度な負荷、骨盤や背骨（脊柱）の歪み、椎間板にかかるストレスなど多岐にわたる要因が複雑に絡み合って起こるとされています。例えば長時間のデスクワークや車の運転で同じ姿勢が続くと、腰回りの筋肉に疲労が蓄積し、血行が悪くなって痛みが生じることがあります。また、普段の立ち方や歩き方で体重が偏ってかかると、骨盤の左右差や関節の柔軟性低下を招き、結果的に腰に無理がかかり続けるケースも少なくありません。さらに、加齢や過去のケガ・手術歴などにより関節や椎間板が変性していたり、運動不足によって筋力が低下していたりすると、痛みを訴えやすくなります。腰痛はストレスなどの精神的要因によっても増悪することが報告されており、日常的な疲労や不規則な生活リズムといったライフスタイル面も総合的に関係してくるため、原因の特定には多角的な視点が必要です。
腰痛のときにやってはいけないこと
まず、強い痛みやしびれを我慢しながら無理に運動や作業を続けるのは避けるべきです。痛みのメカニズムには「防御反応」が含まれており、痛みを抱えたまま動き続けると筋肉や関節に過度な負担をかけ、症状が長引く原因になります。また、いきなり高重量のトレーニングや、柔軟性を超えたストレッチを試みるのも好ましくありません。炎症が強いときに深い前屈やねじりの動作をすると、組織をさらに傷めるリスクが高まります。さらに、「安静にしすぎる」のも注意が必要です。全く動かさない状態が続くと血行が悪化し、筋力も低下して回復が遅れるケースがあります。大切なのは、適度な休養と無理のない範囲での軽い運動を組み合わせ、痛みの状況に応じて姿勢や動作を調整することです。痛みが急に強まったり、歩行や排泄に支障をきたすなどの異常を感じた場合は、なるべく早めに専門家へ相談し、適切な施術やアドバイスを受けるようにしましょう。
よくある質問
Q1. 病院では「加齢のせいだから仕方ない」と言われましたが、本当に良くなりますか？
A. 加齢による変化は誰にでも起こりえますが、それだけが痛みの原因とは限りません。東洋医学と西洋医学の両面から総合的にチェックすることで、筋肉や関節の使い方、生活習慣などに潜む要因を特定し、痛みの軽減を目指すことが可能です。必ず良くなると断言はできませんが、一度ご相談いただければ、あなたの身体の状態を把握しながら具体的な施術方法や予後の見通しをご説明いたします。
Q2. 施術は痛みを伴いますか？
A. 当院では、身体に無理な負担をかけるような刺激の強い施術は行いません。鍼や灸の刺激が初めての方にも安心して受けていただけるよう、痛みを最小限に抑えるソフトな施術を心がけています。もし施術中に違和感や痛みを感じたときは、遠慮なくお知らせください。
Q3. どのくらいの頻度で通院すればいいのでしょうか？
A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、軽度であれば約6回前後、中度であれば12～18回、重度の場合は24～30回程度を目安としております。症状の回復度合いや経過を見ながら、通院頻度はその都度調整していきますので、無理なく通っていただけます。
Q4. 仕事帰りに行きたいのですが、着替えは必要ですか？
A. 仕事着のままでも施術が可能な場合もありますが、当院では無料の着替えを完備しております。スーツや制服でのご来院でもご安心ください。また、施術後に予定がある方でも、身だしなみを整えやすい環境をご用意しています。
Q5. 腰痛以外にも相談できますか？
A. もちろんです。腰痛だけでなく、肩や首のコリ、膝の痛み、神経痛など、全身のあらゆる不調に対応しています。西洋医学で問題ないと言われた不調でも、東洋医学の観点から原因を探り施術を行うことができます。まずは遠慮なくご相談ください。
当院では、丁寧な問診と総合的な検査で痛みの原因を探り、鍼と灸を用いた負担の少ない施術を通じて、根本からの改善を目指します。「どこに行っても良くならなかった」「年齢のせいだと諦めていた」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。再発防止にも力を入れ、日常生活を心から楽しめるよう、最後までしっかりサポートいたします。
