筋収縮性頭痛(緊張性頭痛)

こんなお悩みはありませんか?

  1. 「後頭部や首の後ろが持続的に痛み、頭全体が重く感じる」
  2. 「ストレスや不快な仕事をすると、頭が締め付けられるような痛みが強くなる」
  3. 「首や肩のこりが酷く、日常的に動作が制限されている」
  4. 「肩こりが頭痛を引き起こし、日常生活や仕事に支障が出ている」
  5. 「朝起きた時に頭が重く、体がだるく感じることが多い」
  6. 「首や肩を動かすと鈍い痛みが走り、緊張感が続いている」
  7. 「肩こりや頭痛がひどくなると、吐き気や目の疲れも伴う」

福津市で筋収縮性頭痛(緊張性頭痛)にお悩みの方へ。

「後頭部や首の痛み、肩こりによる頭痛に悩まされていませんか?当院では、頭や首、肩の緊張をほぐし、自律神経のバランスを整える施術を行います。これにより、慢性的な痛みが和らぎ、頭が軽くなる感覚を取り戻せます。痛みの原因をしっかりと見極め、東洋医学の診断と施術を組み合わせて、根本的な改善を目指します。」


患者さんの声(個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません)

患者さんの声①(40代・女性)

「私は長年、頭全体が重く感じるような頭痛と、首の後ろの鈍い痛みに悩まされていました。特に、ストレスがかかると頭が締め付けられるような感覚になり、仕事に集中するのも難しい状況でした。他の治療院にも行ってみましたが、根本的な改善は感じられず、諦めかけていました。そんな時にこちらの鍼灸院に出会い、施術を受け始めました。

初めての問診では、時間をかけて私の悩みをしっかりと聞いてくださり、首や肩の状態を丁寧に診てもらえたことが安心につながりました。施術自体も非常にソフトで、鍼とお灸の組み合わせで筋肉の緊張がじわじわと解けていくのを感じました。数回の通院で頭痛が軽くなり、朝起きた時の頭の重さもかなり改善されました。今では、ストレスを感じても以前のような激しい頭痛にはならず、快適な日々を過ごせています。」

患者さんの声②(50代・男性)

「肩こりがひどく、首から後頭部にかけての痛みが常に続いていました。特に仕事中は肩が張りすぎて、頭痛に加えて目の疲れや吐き気までも感じることがあり、日常生活にも支障が出ていました。最初は半信半疑でこちらの鍼灸院に来ましたが、今では定期的に通っています。

施術を受けるたびに肩のこりがほぐれ、頭痛や吐き気も次第に軽減されました。また、施術後は体全体が軽くなり、疲れが取れた感覚が残るので、仕事の効率も上がっています。」

患者さんの声③(30代・女性)

「私は、肩こりからくる頭痛が続いていて、どこの治療院に行ってもなかなか改善されませんでした。肩や首のこりがひどく、動かすたびに鈍い痛みが走り、毎日の生活が憂鬱でした。インターネットで調べてこちらの鍼灸院にたどり着き、すぐに予約を入れました。

先生は最初の診断で、私の肩や首の状態を細かく見てくださり、原因をわかりやすく説明してくれました。施術は鍼とお灸を使ったもので、初めて受けたときはとてもリラックスできました。施術後は肩や首の痛みが軽くなり、頭痛の頻度も減少しました。今では痛みを気にせず、家事や趣味に没頭できるようになりました。」


【当院の特徴】

  1. 個々の症状に合わせたオーダーメイド施術
    鍼灸は、一人ひとりの体調や症状に合わせたアプローチが可能です。肩こりや腰痛、冷え症、ストレスによる不調など、さまざまな症状に対応し、全身のバランスを整えます。
  2. 丁寧な問診と触診で根本的な原因を特定
    初診では、詳細な問診と触診を行い、体全体の状態を把握します。痛みや不調の根本的な原因を見極め、効果的な施術プランを提案します。
  3. 体に優しい施術でリラックス効果も
    鍼灸は、心地よくリラックスできる施術です。痛みを伴わないやさしい施術が特徴で、体の緊張を解きほぐし、リラックス効果も得られます。
  4. 全身のバランスを整え、再発防止を重視
    鍼灸施術は、特定の痛みや不調だけでなく、体全体のバランスを整え、根本的な改善を目指します。再発防止のためのアフターケアも充実しています。
  5. 完全予約制のプライベート施術空間
    一人ひとりに丁寧に向き合うため、完全予約制でプライベートな空間をご用意。リラックスした環境で施術を受けられます。
  6. セルフケアのアドバイスも提供
    施術後には、日常生活でできるセルフケアやストレッチ、姿勢改善のアドバイスを行い、施術効果を長く維持できるようサポートします。
  7. 忙しい方も通いやすいスケジュール
    忙しい現代人のために、土日や夜間の施術も対応。仕事や生活リズムに合わせて無理なく通院できる環境を整えています。

【通院回数の目安】

軽度:

  • 症状: 頭の重さを感じたり、ストレスや過労が原因で軽度の頭痛が時折発生する。
  • 目安通院回数: 約6回
    • 理由: 軽度の症状は、体のバランスを整えることで改善が期待できるため、6回程度の施術で十分効果が出ることが多いです。

中度:

  • 症状: 頭痛が頻繁に発生し、特に仕事中や集中時に痛みが強まることがある。
  • 目安通院回数: 約12回
    • 理由: 頭痛の頻度が高くなる場合は、体の調整に加え、血流や筋肉の緊張をしっかりと改善するため、定期的な施術が必要です。

重度:

  • 症状: 頭痛がほぼ毎日発生し、痛みが強く日常生活に支障をきたす。
  • 目安通院回数: 約24回
    • 理由: 頭痛が慢性化し、体の状態が悪化している場合は、根本的な原因を時間をかけて改善する必要があるため、定期的かつ長期間の施術が推奨されます。

  • 筋収縮性頭痛とは:
    筋収縮性頭痛は、後頭部や後頚部に鈍く締め付けられるような痛みが感じられ、持続的に頭重感を伴う状態です。頭部・頸部の持続的な収縮によって筋肉の虚血をきたし、これが悪循環を起こしている状態です。この頭痛は、ストレス、仕事の不快感、過労、肩こり、頸部のこりなどが原因で引き起こされることが多いです。
  • 筋収縮性頭痛の原因:
    主な原因は、筋肉の緊張による血流の悪化です。特に、長時間のデスクワークや姿勢の悪さが筋肉を固くし、結果として頭痛を引き起こします。また、ストレスも筋肉を緊張させ、痛みを助長する要因となります。
  • 筋収縮性頭痛のときにやってはいけないこと:
    • 長時間同じ姿勢でいること。
    • ストレスをため込むこと。
    • 運動不足になること。
    • 不適切な姿勢で作業を続けること。
    • 自己判断で痛み止めを多用すること。

【よくある質問】

  • Q. 病院では加齢と言われましたが良くなりますか?
    A. 加齢は一因ですが、痛みの改善は可能です。お体の状態を見た上で、適切な施術を提案しますので、ぜひご相談ください。
  • Q. 施術は痛いですか?
    A. 原則として、痛みを伴う施術は行いません。痛みを感じる場合はすぐにお知らせください。体に優しい施術で、安心して受けていただけます。
  • Q. どれくらいで効果が実感できますか?
    A. 個人差はありますが、一般的に数回の施術で改善を実感される方が多いです。状態に応じて通院の頻度や期間を調整しながら進めます。
  • Q. 施術の頻度はどのくらいですか?
    A. 症状の状態により異なりますが、初めは週に1回の施術をおすすめします。その後の経過に応じて調整していきます。
  • Q. 自宅でできるケアはありますか?
    A. はい、施術後にはストレッチやリラックス法をご提案します。日常生活での姿勢や習慣も重要ですので、アドバイスいたします。

頭痛に対する悩み、痛みや不快感を軽減し、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。当院では、丁寧な問診と個別の施術を通じて、症状に寄り添い、自然治癒力を引き出すことを目指しています。施術は痛みを感じない優しい方法で行い、心身ともにリラックスできる環境をご提供します。